Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 66,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 87,28g | Eiwit: 96,15g | Kolhy: 217,46g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: AH Mini Krentenbol, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Diner: Groene Kool, Tons Spaanse Mayonaise, Rundergehakt, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Cheese Onion, Gedroogde Kokos, OLA Raket, OLA Raket. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|