djina.bijnen's Logboek, 27 jun 23

Hele leuke vakantie gehad, nu weer flink aan de bak
70,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2023:
950 kcal Vet: 51,08g | Eiwit: 86,29g | Kolhy: 35,00g.   Ontbijt: Koffie. Lunch: Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Danone Hüttenkäse , Puntpaprika, Kipfilet. Diner: AH Salade Erbij Caesar Mix, AH Pangasiusfilet Tuinkruiden. meer...
2468 kcal Activiteit: Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.