Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 177,10g.
Ontbijt: Aardbeien, Banaan, Great Lakes Collageen, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk, Rozijnen, Kaneel, Koffie. Lunch: Blue Band Goede Start, Kaas, Bolletje Wit. Diner: Yoghurt (Mager), Activia Aardbei, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Bavaria Alcoholvrij Bier, Roquefort of Blauwe Kaas, Calvé Slasaus Naturel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Thee. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 4 minuten, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|