Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 84,98g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 82,42g.
Ontbijt: Smart Protein Frozen Cappuccino, Stevia Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Zeeuws Spek, Powerslim Meerzaden Bolletje, Gebakken Ei, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Diner: Kania Jus met Uitjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Deen Ambachtelijke Kipschnitzel, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Snacks/Andere: Jumbo Notenmix Macadamia Ongezouten, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|