Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
879 kcal
|
Vet: 17,68g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 129,47g.
Ontbijt: WinCo Foods Sunshine Blend, Vega Protein & Greens, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry, Water, Bananas. Lunch: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Nectarines, Egg White. Diner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Strawberries, Don Lee Farms Chicken Patties. Snacks/Andere: Ferris Cherries Berries & Nuts. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|