|
😟. weet het niet meer ..... wat ik moet nog doen , zo lang geen resultaat 🥺
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 78,00g.
Diner: Cornetto Classico (60g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aviko Airfryer Patatas Bravas, Kip Drumstick met Vel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Heb je je AMR en BMR wel eens opnieuw berekend nu je afgevallen bent? Als je lichter wordt, verbrandt je ook minder kcal.
|
Ja hoor. Alles aangepast. Denk dat het een of ander medicijn is. Ik heb nieuwe gekregen en zit niet bij bijwerkingen aankomen maar ik heb dat gevoel dat hier t zit
25 jun 23 door lid: enasky
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|