Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 94,19g | Kolhy: 104,35g.
Ontbijt: Suiker, Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Stevia Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange, Stevia Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Hoogvliet Verse Kipshoarma, Saladinettes Opbak Aardappelen. Snacks/Andere: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|