Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 69,09g | Eiwit: 98,27g | Kolhy: 188,55g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Coop Gemberwortel, AH Ananas Vers, Bleekselderij. Lunch: Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Asperges, Aldi Schouderham. Diner: Kikkoman Sojasaus, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Olijfolie, Sperziebonen, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Lidl Vegan Rulgehakt. Snacks/Andere: Bananen, Rode Tafelwijn, Geroosterde Gezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|