Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3106 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 169,75g | Kolhy: 469,74g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso, Eridania Zucchero. Snacks/Andere: Milk Pro High Protein Caffè , Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|