Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 169,94g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk, Rozijnen, Kaneel, Koffie. Lunch: Bolletje Wit, Kaas, Koffie. Diner: Sperziebonen, Mayonaise, Vegetarische Gehaktballen, Yoghurt (Mager), Activia Aardbei. Snacks/Andere: Sabra Hummus, Wortelen, Gatorade Orange. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren en 39 minuten, Rusten - 11 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|