Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 103,79g | Eiwit: 89,40g | Kolhy: 48,65g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Lijnzaadolie. Lunch: AH Proteïne Mango Passievrucht Smoothie, Rabarber, Monini Olijfolie Classico, Lovilio Parmigiano Reggiano, AH Roma Tomaten, AH Bosui, Eidooier, AH Zoete Puntpaprika , AH Tartaar. Diner: Mattisson MCT Olie, Myprotein Clear Whey Isolate, AH Kaasstengels met Goudse Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|