Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 66,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 58,10g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 287,02g.
Ontbijt: Kruidvat Kokosvezels, Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Lijnzaad Zaden, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, AH Mini Krentenbol. Lunch: AH Mini Krentenbol, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Kesbeke Piccalilly, Tons Spaanse Mayonaise, Mora Kaassoufle, Jumbo Saté Saus, Struik Vlaams Stoofvlees, Jumbo Maaltijdsalade Bacon & Kaas, Aviko Oven Frites Super Crunch. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent White Bubblemint, AH Suikervrije Honingdrop, AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Paprika, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Campina Slagroom D'light. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 35 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|