Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2015
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 67 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 96,99g | Kolhy: 242,50g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Lijnzaad Zaden. Lunch: Lijnzaad Zaden, Kellogg's All-Bran Flakes, Slankie Xtra Slimm 10+, AH Mueslibol, Chiazaad, Zonnatura Teff, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Kruidvat Kokosvezels, Zonnatura Teff, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Lijnzaad Zaden, Kellogg's All-Bran Flakes. Snacks/Andere: Sportlife Kauwgum, AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Paprika, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Eigen Granenreep Reep. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|