Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 11,15g | Eiwit: 79,33g | Kolhy: 122,35g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Lunch: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Yoghurt Ananas Guave. Na Lunch: Jumbo Dunne Rijstwafels. Diner: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|