Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 223,41g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk, Rozijnen, Kaneel, Koffie, Banaan. Lunch: AH Ongezouten Pinda's, Rozijnen, Bolletje Wit, Kaas. Diner: Wortelen, Perziken, Yoghurt (Mager), Activia Aardbei. Snacks/Andere: Gatorade Orange, AH Ongezouten Pinda's, Appel. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|