Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 27,01g | Eiwit: 84,22g | Kolhy: 79,72g.
Ontbijt: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Scharrel Kip Rollade, Powerslim Meerzaden Bolletje. Diner: Coop Kiphaasjes Gemarineerd, Broccoli, Saladinettes Opbak Aardappelen, Kania Jus met Uitjes. Snacks/Andere: Rabarber, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|