Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 72,43g | Kolhy: 119,94g.
Ontbijt: Melkunie Halfvolle Yoghurt Mild. Lunch: Geroosterde Gezouten Pinda's, Obento Yaki Nori For Sushi, Sojasaus, Surimi, Jumbo Bloemkoolrijst, Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Wasabi, Mierikswortel, AH Vissaus. Diner: Milbona Creme Fraiche 30%, Rozijnen (zonder Pit), Banaan, AH Gesneden Uien, Sperziebonen, Zero Rice Rijst, Lidl Vegan Rulgehakt, Olijfolie. Snacks/Andere: Magnum Almond Pint, Chardonnay, Geroosterde Gezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|