Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2023
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 97,47g | Eiwit: 124,44g | Kolhy: 103,94g.
Ontbijt: Soleil Berry Sparkling Water. Lunch: Southern Style Hunter Mix, Donatos Pizzeria Donato's 10" Serious Meat Pizza with Cauliflower Crust, Soleil Berry Sparkling Water. Diner: Signature Select Broccoli Florets, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Navitas Naturals Cacao Nibs, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Broad-Spectrum Magnesium Caps, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Best Naturals Berberine Plus, Saw Palmetto Extra Strength, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Liver Support, Zinc 50 Mg, Vitamin A 10,000 IU. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 39 minuten, Fitbit - 23 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|