Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2015
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 66,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 23,33g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 237,41g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Lijnzaad Zaden, Chiazaad, Zonnatura Teff, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry. Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes, LU Cracotte Vital, AH Forelfilet Gerookt. Diner: Jumbo Volkoren Macaroni, Eigen Macaronisaus. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Muntendrop Suikervrij, AH Suikervrije Honingdrop, Lay's Oven Chips Paprika, OLA Raket, Mueslireep. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 13 uren en 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|