Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2794 kcal
|
Vet: 78,54g | Eiwit: 190,79g | Kolhy: 315,48g.
Ontbijt: Milk Pro High Protein Caffè , Puglia Sapori Tarallini. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Osella Robiola al Tartufo , Barilla Pasta. Diner: Farina Bianca, Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valfrutta Fagioli Borlotti, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Puglia Sapori Tarallini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|