|
Had eigenlijk iets anders verwacht na een weekje Valencia waar ik me helemaal gestort heb op tapas, stokbrood en cocktails 😃
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 107,53g | Kolhy: 73,41g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. Lunch: Président Brie Light, AH Ossenworst, Healthy Bakers Brood. Diner: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 30+, AH Peulen, AH Gerookte Zalmfilet, Honig Gele Erwten Macaroni. Snacks/Andere: Cava, Campari Campari. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|