|
Het begin is er na een dag opletten en heerlijk wandelen :)
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
977 kcal
|
Vet: 30,36g | Eiwit: 42,89g | Kolhy: 136,36g.
Ontbijt: Banaan, Koffie. Lunch: Koffie, Kaneel, Rozijnen, Alpro Amandelmelk, Gwoon Havermout. Diner: Isola Bio Almond Milk, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Ei, Yoghurt (Mager), Activia Pruim. Snacks/Andere: Thee, Aardbeien. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|