Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3060 kcal
|
Vet: 137,17g | Eiwit: 166,75g | Kolhy: 290,80g.
Ontbijt: Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Hamburger di Manzo, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|