Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 67,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 112,50g | Kolhy: 286,86g.
Ontbijt: Kruidvat Kokosvezels, Banaan, Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille, Albert Heyn Blauwe Bessen, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Lijnzaad Zaden, Koopmans Pannenkoeken. Lunch: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Lijnzaad Zaden, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille. Diner: Olijfolie, AH Ijsbergsla, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Suikervrije Honingdrop, AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Paprika, Campina Slagroom D'light, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Zitten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|