|
Wel verwacht. 1,5 week niet gewerkt, gesport of naar de tuin geweest door corona. Ook wat eten betreft anders dan anders. Schoonmoeder had ( heel lief hoor) een pan nasi gekookt, Marc wilde noodels ( we eten zelden pasta), gebakken aardappeltjes, meer gemak en simpel dan gezond. Gewoon weer oppakken en doorgaan. die 89 smaakt naar meer, of minder eigenlijk natuurlijk.
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 29,55g | Kolhy: 57,31g.
Lunch: AH Gevulde Kippensoep Verspakket. Diner: Oliehoorn Fritessaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Naturel, AH Gekookte Rode Bieten, Braadworst. Snacks/Andere: AH Aardbeien Vlaai. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
05 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
🎉🎉🎉saampies, morgen weer even naar de tuin. Vrijdag sportschool en weer werken. Dat moet een verschil maken voor volgende week.
05 jun 23 door lid: smootylaatmaar
|
05 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Morgen sportschool (en nog wat dingen) woensdag huisarts en ziekenhuis, donderdag fysio en wat andere afspraken, vrijdag fysio.. Het is dat ik in de ziektewet zit, ik heb helemaal geen tijd over om te werken! 😂 (grapje hoor, ik vind het vreselijk.. maar het is wat het is)
05 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Druk druk druk zussie. Zet em op, maar denk om jezelf. Goed drinken met die malle temperaturen 🍉🍉🍉
05 jun 23 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis
|