Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2015
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 67,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 278,86g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Albert Heyn Blauwe Bessen. Lunch: AH Mini Krentenbol, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Kruidvat Kokosvezels, Chiazaad, Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille, Zonnatura Maiswafel Amarant Marjolein, Tijm & Oregano. Diner: C1000 Kipfilet Naturel, Tons Spaanse Mayonaise, Aviko Franse Frites, Mora Frikandel. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Paprika, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Kandijkoeken, Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille, HAK Appelmoes, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, AH Lange Vingers. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|