|
Op en neer 😂👌🏻 ‘grappig’ om te zien. Merk wel dat het mijn humeur totaal niet beïnvloed, wat positief is! 😃
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 185,45g.
Ontbijt: Liga Milkbreak Melk, Koffie. Lunch: Topking Vlam Tosti, Heinz Ketchup 50%. Diner: AH Kipgehakt Gekruid, Barilla Farfalle, AH Pastasaus Basilicum. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|