Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 103,54g | Eiwit: 132,39g | Kolhy: 148,41g.
Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition Whey Protein, MegaFood Daily Turmeric, Coffee. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Coffee, Whiskey, LIDL Garden Salad, Bonefish Grill Fried Calamari, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Italian Bread , Red Table Wine, Italian Salad Dressing , Butter , Stuffed Mushrooms, Veal Parmigiana, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Snacks/Andere: Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|