Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3417 kcal
|
Vet: 117,69g | Eiwit: 167,44g | Kolhy: 288,32g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons , America's Choice Bacon Thick Sliced, Raspberries , Safeway Kitchens Whole Blueberries, Trader Joe's Egg Frittata, Coffee. Lunch: Great Value Cheeseburger Sliders, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Diet Coke. Diner: Soleil Berry Sparkling Water, Vodka, Zombie, Whiskey, Longhorn Steakhouse Strawberry Daiquiri, Black Beans (Canned), White Rice, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts. Snacks/Andere: Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|