Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 51,25g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 132,21g.
Ontbijt: Alpro Barista Coconut, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Naturel Light. Diner: Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Lay's Max Double Crunch Spareribs, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|