Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
888 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 35,09g | Kolhy: 141,71g.
Ontbijt: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Lunch: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Grapefruit. Diner: Sweet Potato Fries, Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato Fries, Fried Battered Cod. Snacks/Andere: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|