Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2015
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 66,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 83,47g | Kolhy: 219,34g.
Ontbijt: AH Krentenbol, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: AH Krentenbol, AH Witte Bol, Slankie Xtra Slimm 10+, AH Gerookte Rauwe Ham, Omelet of Roerei. Diner: Olijfolie, Ijsbergsla, Mora Frikandel, Kesbeke Piccalilly, Aviko Franse Frites, Mora Pikanto. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, AH Groentechips, OLA Raket. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|