Elisabesu's Logboek, 19 mei 23

Vanaf zaterdagavond een vervelende blaasontsteking. Inmiddels aan de antibiotica, die gelukkig goed helpen.
78,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2023:
2040 kcal Vet: 71,04g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 224,94g.   Ontbijt: Jordans Crunchy Honey Baked Granola Chocolate, Brinta Brinta, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Aardbeien, Melk (Halfvol), AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Harde Kaiserbroodjes, Gerookte Zalm, Campina Karnemelk, Zandvliet Gelderse Kookworst, Gwoon Halvarine, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zwanenberg Hollandse Gehaktballetjes, HAK Witte Bonen. Snacks/Andere: Merci Chocolade, Hopla Spekkies, Rambol Verse Roomkaas met Noten, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Gekookt Ei. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Blaasontsteking, zo vervelend - beterschap 🌸 
19 mei 23 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elisabesu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.