Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 66,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 118,63g | Kolhy: 249,54g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: AH Forelfilet Gerookt, Slankie Xtra Slimm 10+, AH Krentenbol, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Albert Heyn Blauwe Bessen. Diner: Hero Delight Bosvruchten, Slankie Xtra Slimm 10+, AH Krentenbol, Leverworst, Jumbo Filet Americain Naturel, AH Gerookte Rauwe Ham, LU Cracotte Vital. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Naturel, Optimel Kokos Drink, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Campina Slagroom D'light. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Zitten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|