|
Zo, weer een beetje all you can eat minder!🤪
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 104,01g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 21,10g.
Lunch: AH Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Paranoten, Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. Diner: Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , Ketoup Low Carb Soja Rijst, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|