Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 132,37g | Eiwit: 113,85g | Kolhy: 99,32g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Philadelphia Naturel Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Diner: Conimex Wok Olie, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Andere: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange, AH Limonadesiroop 0% Suiker. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|