Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 116,34g | Kolhy: 214,38g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Gwoon Krokante Muesli 4 Noten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Volkoren Brood, Kwekkeboom Kroket, Tomaten, Komkommer (met Schil), Coop Komijnekaas 20+, Volkoren Brood. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), AH Avocado Eetrijp, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Pesto Saus, Coop Komijnekaas 20+, Volkoren Brood, Bospeen, AH Hummus Pikant, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheFutureIsNow's Gewicht Geschiedenis
|