Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 119,99g.
Ontbijt: Fuji Appels. Lunch: AH Allinson Volkoren, Optimel Limoen Drink, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Kaas. Diner: AH Chinese Wokgroente, AH Wokgarnalen Knoflook, Chinese Nasi, Foe Yong Hai. meer...
|
|
3665 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 7 minuten, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrzw's Gewicht Geschiedenis
|