Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 121,64g | Eiwit: 173,22g | Kolhy: 346,40g.
Ontbijt: Milk Pro High Protein Caffè, Grana Padano Grana Padano. Lunch: Milk Pro High Protein Caffè, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: McDonald's Double Chicken BBQ, McDonald's Big Mac, McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Snacks/Andere: Puglia Sapori Tarallini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|