Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 70,80g | Eiwit: 125,27g | Kolhy: 275,35g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Aldi Filet Americain, Molenland Komijnekaas 30+, Hard Broodje, Pesto Saus. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groente Kousenband, Geroosterde of Gebakken Kip, Rosita's Roti Vellen. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, Hapjes, Bitterballen, Rode Tafelwijn, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheFutureIsNow's Gewicht Geschiedenis
|