Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 106,27g | Kolhy: 89,35g.
Ontbijt: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Gwoon Notenmelange, Gekookt Ei, Smart Protein Frozen Cappuccino. Diner: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Chinese Roerbakmix, Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Andere: Gwoon Notenmelange, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Kipgrillworst Plakjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Naturel Light, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|