Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 45,0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 148,75g | Kolhy: 95,04g.
Ontbijt: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Coffee. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Signature Select Broccoli Florets, Parmesan Cheese (Grated) , Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Season's Choice Steamed Baby Brussels Sprouts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Diner: Red Table Wine, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Andere: Parmesan Cheese (Grated) , Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Whiskey, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Whiskey, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 16 minuten, Fitbit - 21 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|