|
I keep losing those #s and they keep finding me again.
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 44,07g | Kolhy: 181,00g.
Ontbijt: Water, Coffee. Lunch: America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Best Foods Light Mayonnaise, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Publix Coleslaw Mix, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Whole Foods Market Original Hummus, Pita Bread. Snacks/Andere: Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Persian Cucumber, Roma Tomatoes, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cascadian Farm Organic Raisin Bran Cereal. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|