|
Even een tijdje niet goed gedaan maar vanaf vandaag ga ik er weer 100% voor’
Ik ben er weer aan toe🥳😁
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 21,71g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 62,19g.
Ontbijt: Milsani Houdbare Magere Melk, Shake, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Flat White, Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas, Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|