Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
774 kcal
|
Vet: 21,27g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 113,76g.
Ontbijt: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Mission Low Carb Spinach Tortilla. Lunch: Oatly Oat Milk Barista Edition, Post Grape-Nuts Cereal. Diner: Egg, Kodiak Pancakes. Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|