Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 66,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 100,60g | Kolhy: 257,52g.
Ontbijt: Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Hollandia Matze Crackers, AH Forelfilet Gerookt, Slankie Xtra Slimm 10+, AH Krentenbol. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pollo. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Optimel Karamel Vla, Campina Slagroom D'light, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Radijs. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Zitten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|