Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3096 kcal
|
Vet: 92,24g | Eiwit: 174,10g | Kolhy: 384,04g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Milk Pro High Protein Caffè , Grana Padano Grana Padano, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Milk Pro High Protein Caffè . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|