Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 32,35g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 104,35g.
Ontbijt: Coffee, Oat Milk, Chocolate Banana Muffins, Quest Chocolate Protein Shake. Lunch: Kodiak Pancakes, Harris Teeter Blueberries. Diner: Sweet Onions, Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Franz Keto Hamburger Bun. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Strawberries. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|