|
Geen verrassing met +600 kcal gisteren 🤣
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 126,15g.
Ontbijt: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Gekookt Ei, Smart Protein Frozen Cappuccino. Diner: Hoogvliet Ambachtelijke Kipschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie Vers, Kania Jus met Uitjes. Snacks/Andere: Gwoon Notenmelange, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|