Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 66,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 261,35g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Zonnatura Teff, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, AH Mueslibol, Slankie Xtra Slimm 10+. Diner: Tons Spaanse Mayonaise, Kesbeke Piccalilly, Aviko Franse Frites, Mora Pikanto. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Muntendrop Suikervrij, AH Groentechips, AH Kandijkoeken, AH Basic Appelmoes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), AH Lange Vingers, Optimel Griekse Stijl Naturel, Slankie Xtra Slimm 10+, AH Krentenbol, Radijs. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 22 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Zitten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|